Read our blog
Žiemos imuniteto stiprinimas: vitaminai ir mineralai, kurių dabar reikia tavo organizmui
Žiemos sezonu mūsų organizmas susiduria su didesniu iššūkiu – šaltis, mažiau saulės, virusai ir bendra energijos stoka. Norint išlaikyti stiprų imunitetą ir gerą savijautą, svarbu pasirūpinti tinkamu vitaminų ir mineralų...
Pirkinių stresas: kaip išlikti organizuotam ir viską kontroliuoti
Jaučiatės įsitempę apsipirkdami? Sužinokite 5 praktiškus būdus, kaip sumažinti stresą, išlikti organizuotiems ir rinktis išmaniai – naudojant Vplab Immune Boost, Lean Shake Protein, magnį ir Ultra Sleep.
5 baltymų mitai, kurie stabdo tavo progresą
Baltymai yra esminė subalansuotos mitybos dalis — tačiau apie juos vis dar sklando daug mitų. Nori numesti svorio, auginti raumenis ar tiesiog jaustis energingiau? Netinkamas supratimas apie baltymus gali trukdyti...
7 dažniausios pradedančiųjų klaidos, stabdančios tavo progresą (ir kaip jų išvengti)
Avoid these 7 common beginner fitness mistakes that sabotage your progress. Discover practical fixes, recovery tips, and smart supplement support from Vplab to help you build lasting results.
September Immunity Boost: Stay Strong as the Seasons Change
As the cooler air arrives and routines shift in September, our bodies face new challenges. Increased exposure to viruses, indoor environments, and early autumn fatigue can weaken your immune defenses....
Keliauok stipriai: kasdieniai imuniteto ir energijos ritualai vasaros keliautojui
Vasara – nuotykių metas. Kelionės, skrydžiai, karštis ir aktyvus laikas gryname ore džiugina, bet kartu kelia rimtą iššūkį tavo organizmui. Nusilpęs imunitetas, nuovargis, sąnarių įtampa – visa tai gali sugadinti...
The Importance of Gut Health in Your Fitness Journey
When it comes to achieving your fitness goals, many focus on exercise routines and nutrition, but gut health is often overlooked. Your gut plays a crucial role in energy levels,...
Healthy Holiday Gift Guide: The Perfect Gift Sets for Everyone
The holiday season is the perfect time to show your loved ones how much you care—and what better way to do so than by gifting the gift of health and...
Boosting Mental Health with Essential Nutrients: Omega-3s, Vitamin D, and B-Vitamins
Maintaining mental health is a complex challenge, especially as we navigate the stressors of modern life. Fortunately, certain nutrients play critical roles in supporting our brain function and emotional well-being....
Sleep Tight Tonight: Mastering the Art of Restful Sleep
Navigating the demands of daily life with energy and focus requires more than just willpower; it hinges on the quality of our sleep. We often think of diet and exercise...
Building a Stronger Immune System for Autumn and the Busy Season Ahead
Indeed, summer is slowly transitioning into the crisp days of autumn and, naturally, our daily routines are shifting towards school, work, and overall preparation for the colder months. This transition can be a...
