Diētas atbalstam
Nepareizi sastādītas diētas svara zaudēšanai labākajā gadījumā nedod nekādus rezultātus. Sliktākajā gadījumā - dažādi produktu un vielu ierobežojumi izraisa vēl lielāku svaru, novājina imunitāti vai arī rada citas veselības problēmas. Pirmkārt, jāatceras par racionālu pieeju diētai, kopējam uzturam un savai veselībai. Ja organisms tiek ierobežots daudzos pārtikas produktos, tiek samazinātas uzņemtās vielas, tad šo vielu - vitamīnu un minerālvielu - uzņemšana ir jākompensē citādākā veidā. Izslēdzot pārtikas avotus ar vitamīniem no uztura, Jūs ne tikai nodarāt kaitējumu organismam, bet arī ievērojami palēnināt svara zaudēšanas procesu. Neaizmirstiet par noderīgajiem taukiem, kas (lai arī izklausās dīvaini) palīdz uzlabot vielmaiņu un efektīvi samazināt ķermeņa tauku rezerves.
SAŅEM 10% ATLAIDES KUPONA KODU*
PIRMAJAM PIRKUMAM, PIERAKSTOTIES VPLAB.LV JAUNUMIEM.
*Atlaides nesummējas
